Aikido
Corsi di Aikido a Monza
Un’arte marziale giapponese profonda, non competitiva, che educa al rispetto,
al controllo di sé e alla gestione del conflitto attraverso il movimento armonico.
Kobudo Brianza A.S.D. presenta i corsi di Aikido per bambini e per adulti,
presso la palestra dell’Istituto Leone Dehon a Monza.
Il cuore della disciplina
Il tuo corso di Aikido a Monza!
L’Aikido è molto più di una tecnica di combattimento: è un percorso che aiuta a vivere lo stress e il conflitto in modo evolutivo e consapevole. Attraverso esercizi di respirazione e movimenti circolari, migliora il sistema nervoso e respiratorio, portando calma e maggiore equilibrio interiore.
Non serve forza, ma saper cogliere il giusto momento per far perdere l’equilibrio all’avversario, trasformando la forza entrante in difesa efficace. È ideale per tutte le età, dai bambini agli adulti anche oltre i 65 anni, e particolarmente adatto anche alle donne.
“L’Aikido non richiede forza, ma il giusto tempo e la posizione per portare l’avversario fuori equilibrio.”
Coordinazione posturale
Autostima e calma emotiva
Relazione e ascolto corporeo
Gestione del conflitto
Coordinazione posturale
Autostima e calma emotiva
Relazione e ascolto corporeo
Gestione del conflitto
Per chi è indicato
L’Aikido insegna a relazionarsi con sé stessi e con gli altri in condizioni di conflitto, senza opporsi ma trasformando l’energia in equilibrio. È un’efficace difesa personale che non richiede forza fisica ma tecnica e controllo.
Adatto a chi cerca una pratica marziale profonda e pacifica.
Orari
Aikido Kids propedeutico (5-8 anni)
Dehon — martedì — 17:00-18:00
Dehon — giovedì — 17:15-18:15
Aikido Leoncini (9-13/14 anni)
Dehon — martedì — 18:00-19:00
Dehon — giovedì — 18:15-19:15
Aikido Adulti (14+)
Dehon — martedì — 20:30-22:00
Dehon — giovedì — 19:15-21:00
